孩子积食可以吃煮苹果快速消食吗？通常需要多久才会有效果啊

发布时间:2024-03-12 03:39:41 点击:345 来源:谷词育儿网

一般情况下，如果宝宝有积食，家长可以把苹果煮熟，帮助宝宝消食，但一般不能很快达到消食的目的。

苹果是一种老少皆宜的水果。其果肉富含果胶、有机酸和纤维素，能有效促进人体胃肠蠕动。苹果可以直接吃，水煮苹果也有一些消食效果。

父母为积食的宝宝煮苹果。主要操作如下:

削苹果。虽然苹果皮营养丰富，富含果胶，但有些苹果是打蜡的，所以如果家长想给孩子吃，还是削皮比较好。

将削好皮的苹果切块，然后直接放入准备好的水中，大火炖20分钟左右，再加入适量冰糖调味即可。如果宝宝不是特别喜欢吃糖，可以少放一点糖。

让煮好的苹果放凉，温度合适的时候可以给宝宝吃积食 1-2碗，可以帮助宝宝缓解积食的症状。

煮苹果可以缓解宝宝的积食情况，主要是因为苹果含有丰富的维生素、酸性物质、膳食纤维等营养物质，能有效促进人体肠胃的活动，对宝宝肠胃的副作用较小。

综上所述，如果宝宝出现了积食的现象，那么家长可以把苹果煮了给宝宝吃，这样可能不会很快达到消食的目的，但是对于帮助宝宝缓解积食的症状还是很有效的。

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